『時世的には免疫系にあまり負荷を掛けるべきではないと思うので……』 減量記録記事の一文ですが、この考え方は理にかなっているでしょうか。筋トレによる疲労が免疫系に負の影響を与え、例えば風邪やインフルエンザにかかりやすくなるでしょうか。※以下は免…
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