基礎代謝率の相対的な差は小さく（基礎代謝の個体差）、主観的な食事量の測定は客観的な測定と異なります（自己申告値の精度）。この事実は肥満者の『私は代謝が低いから痩せない。なぜなら少食なのに痩せないから』という主張に欠陥があることを示していま…

【今週の身体測定】 ・体重 72.5kg（先週比+0.7kg）・腹囲 83.3cm（先週比-1.2cm）