おっさんのウエイトマネジメント

おっさんの体重/体型管理用の記録/備忘録

2020-02-10から1日間の記事一覧

肥満と痩身の原因について

持病の慢性腰痛が悪化して(を言い訳にして)筋トレをサボったので、その時間をブログ記事に充てました。日常会話で《何で太るのか》《何で痩せないのか》と言った話題は中年太りに苛むおっさんおばさんにはつきものです。疑似科学やウソ情報のオンパレード…